| Главная » События » 1-я младшая группа |
Лето не только время путешествий,
но и наиболее благоприятная пора для отдыха, закаливания и оздоровления детей.
Поэтому очень важно, чтобы родители с наибольшей пользой распорядились этим
драгоценным временем. Вместе с тем возникает немало вопросов, как это лучше
сделать. И здесь, как нам кажется, в известной мере вам могут пригодиться наши
советы. О путешествиях с детьми Ехать или не ехать с
ребёнком на юг? - вопрос
встаёт перед родителями довольно часто. Что можно посоветовать по этому
поводу? Если вы живёте в средней полосе и если речь идёт о грудном ребёнке, то
вряд ли стоит отправляться с ним в продолжительную поездку. Поэтому самое
лучшее – вывезти его на дачу. Точно так же нужно поступить и в тех случаях,
если вашей дочери или сыну не исполнилось ещё трёх лет. Чем меньше ребёнок, тем
тяжелее он приспосабливается к изменениям обстановки и климата. В этих
благодатных местах в первые дни малыши становятся капризными, у них пропадает
аппетит, появляются нарушения пищеварения и сна. Приспособление к новым
климатическим условиям у детей первых трёх лет жизни продолжается иногда неделю,
а то и две. Едва ребёнок успеет привыкнуть к новому климату, как надо
собираться в обратный путь. Такой отдых для ребёнка чреват развитием различных
заболеваний. В результате все затраты, заботы и хлопоты могут пойти впустую. Солнце
хорошо, но в меру Летом дети максимальное время
должны проводить на воздухе. Это касается и самых маленьких – грудных детей.
Однако если более старшим дошкольникам разрешается понемногу загорать, то
малышам прямые солнечные лучи могут причинить вред. Самая большая опасность – перегрев
организма, солнечные ожоги, солнечный удар, поскольку маленький ребёнок
обладает менее совершенной терморегуляцией и кожа его очень нежна. До трёх лет световоздушные ванны
можно проводить под навесом или в тени деревьев. При этом нужно соблюдать принцип
постепенного обнажения тела ребёнка. Сначала от одежды освобождаются руки и
ноги, а затем остальные части тела. Уже с 1,5 летнего возраста световоздушные
ванны ребёнок может принимать в одних трусиках. Продолжительность первой такой
ванны – 5 минут, затем время постепенно увеличивается до 30-40 минут.
Световоздушные ванны особенно рекомендованы детям с ослабленным организмом.
Лучшее время проведения – с 9 до 12 часов, на юге – с 8 до 10 часов. Каждую
световоздушную ванну лучше всего заканчивать водной процедурой. Дети дошкольного возраста после
недельного курса световоздушных ванн могут начать принимать солнечные ванны.
Загорать ребёнок может лёжа, а ещё лучше во время игр и движении. Солнечные ванны в сочетании со
световоздушными ваннами, а также водными процедурами оказывают прекрасное
укрепляющее действие. Дети становятся устойчивее к гриппоподобным заболеваниям,
нежели те ребята, которые мало загорали. Осторожно:
тепловой и солнечный удар! Специалисты не делают больших
различий между этими состояниями. И это понятно. В основе как теплового, так и
солнечного удара лежит перегревание организма. Причиной теплового удара
является затруднение теплоотдачи с поверхности тела. Часто это связано с
длительным пребыванием в жаркой, влажной атмосфере. При солнечном ударе
возникает нарушение кровообращения в головном мозге. Обычно это бывает,
когда ребёнок ходит на солнце с непокрытой головой. Чем меньше возраст ребёнка, тем
он чувствительнее к действию жары и солнечных лучей. Поэтому перегрев организма
у маленького ребёнка иногда может уже случиться во время приёма
световоздушных ванн. При лёгком солнечном или тепловом
ударе симптомы в основном однотипны. Это – головокружение, слабость, головная
боль. У малышей часто отмечается расстройство кишечника. В тяжёлых случаях
могут появиться судороги, рвота, потеря сознания. Во всех таких ситуациях нужно
срочно вызвать врача, а до его прихода перенести ребёнка в тень, смочит голову
и грудь холодной водой, не переносицу положить холодный компресс, приподнять
голову. Дайте ребёнку попить и успокойте его. Купание – прекрасное
закаливающее средство Купаться в открытых водоёмах
можно начиная с двух лет. Место для купания должно быть неглубоким, ровным, с
медленным течением. Прежде чем дать ребёнку возможность самостоятельно войти в
воду, необходимо убедиться в том, что в данном месте нет ям, глубокой тины,
коряг, острых камней. В воде вместе с ребёнком обязательно должен находиться
взрослый. При купании необходимо
соблюдать правила: 1.
Не разрешается купаться натощак и раньше чем через 1-1,5 часа
после еды 2.
В воде дети должны находиться в движении 3.
При появлении озноба немедленно выйти из воды 4. Нельзя разгорячённым окунаться в прохладную воду. | |
| Просмотров: 1098 | |
| Всего комментариев: 0 | |
